2019.08.12ブログ

栄養のお話し

どーもー、京都市左京区上高野、祐森歯科医院の祐森でっす。

先日、みんなで歯科と栄養の話を聞いてきました。

久野先生のご講演です。

なかなか面白かったです。

「体に良いものを食べる」

より

「体に悪いものを食べない」

の方がいいなって

思いました。

それからというもの

コーヒーはブラックで飲み

家で飲むときは

コーヒーに牛乳をいれて飲んでます。

そして

鯖や鯖缶をだいぶおススメしていたので

スーパー寄り

鯖の煮付けでも作ろうと

思ったけど

一応鯖缶みてみると

安っ!

鯖缶て自分で鯖調理するより

安いんじゃない?

って感じなんですねー、

人生で初めて鯖缶食べました。

味はぼちぼちでした。

そして、サラダチキンもおススメってことで

サラダチキンも作りました。

意外と美味しくて

二回作りました。

これは、朝食です。サラダチキンと青汁です。

そしてそして

マヨネーズは良くないと言われたので

自分で作るやつ

買ってみました。

ビールは糖質多いので

ちょこちょこハイボールも

飲むようにしています。

少しずつ

無理ない範囲で

健康目指します。

来年なったら

運動したいな。

そして、ぽっこりお腹も

凹ましたい。

我々は、我々のできることで

患者様の健康寿命をのばしていきます!

 

2019.07.25ブログ

医院旅行♪

こんにちは!
祐森歯科医院の管理栄養士、上集です!

気づけば7月!
更新するのが遅くなりましたが…
6月のはじめに、6人で白浜荘へ行って参りました♪

入社して2回目の医院旅行~♪

あれから1年経ったなんて
考えられないくらいあっという間だったなー…

 

 

午前診療を終え、れっつごー!今年は白髭神社に立ち寄りました!良いお天気で良かった~♪

 

白浜荘に到着してからは、
まずはみんなでウォーミングアップ~バドミントン~♪

きっちりと紐で作られたラインまで持参して。笑 全力で取り組みすぎて汗だくでした…

 

久しぶりにこんなに運動しました!

(↑この時点では得点板はありませんが、後日購入されておりました。次回が楽しみです。笑)

 

後半、風が強くなってきたので
バーベキュー開始することにっ

おいしいお肉にお魚!ほたて!おーきいしいたけ!!最高においしかったーーーーーーー

 

だいっすきなお米も準備していただき
自分たちで炊飯♪文句なしの出来栄え~!✨

みんなでわいわいおしゃべりしながらたべるご飯は、最高です!!!美味しさが増します!!!!!

 

今年も夜遅くまで盛り上がった後は、
みんなで温泉!貸し切りわーい♪♪♪
露天風呂の営業時間過ぎてるのに…ありがとうございます(>_<)

また来年が楽しみです(*^_^*)

 

2019.07.14ブログ

臨床歯周病学会in札幌2019

祐森歯科医院の歯科衛生士の石川です🎵

梅雨も本格的に始まりましたね!

今年はまたどこまで暑くなるのか毎日怯えております…

沖縄生まれ沖縄育ちの私は暑さにとにかく弱く常に暑くておかしくなりそうです!

見た目は強そうだとまわりからは言われます…笑っ

今年も下半期に突入しましたね✨

私たちは先生スタッフ個人的にも目標設定をし行動をしてます。

今回はその目標設定に近づくために学会へ参加しに祐森先生と衛生士の森と札幌の学会にいってまいりました\(^o^)/

いやー、札幌涼しかったです!

サイコー!!!!

森と二人で寝るとき、森はタオルケットと毛布かぶって寝てましたが私はタオルケット一枚で快適に寝ました!笑っ

あいにくの雨でした…

実は先生って雨男なんですよ!

勘弁してくれっ!!!!!笑っ

札幌来てまで雨かいっ!笑っ

雷ごんごんなってスゴかったです!!

私たちがよく歯ブラシするときは

力を入れず優しく、細かく動かして磨きましょうと説明するのですが理由が↑これです!

画像わかりにくいですが右の圧で磨くのです。

磨いてる気がしないですがこれが磨き落とせてるんです。

☆歯ブラシ選びも凄く重要です☆

毎日使うものだからこそ一人一人にあったものを

処方できたらいいなぁと思ってます🎵

歯周病は今や20代からなる病気です。

軽度、重度どこで食い止めるかがすごく重要です!

こんな美味しいジンギスカンも自分の歯で噛める食べれる味わえる楽しみ生き甲斐を持って人生楽しみたいです。

先生が札幌の大学だったこともあり

限られた時間の中でいろいろ観光を案内してくれました🎵

雨ですがね…笑っ

いやぁー美味しかったです‼️

雨ですがね…笑っ!

祐森歯科に通院していただいてるみなさまがより健康で長生きしまわりのみんなも幸せになるよう私たちスタッフ一同常に精進してまいりまーす。

なにか気になること聞いておきたいことあればいつでもおっしゃってください🎵

 

2019.06.21ブログ

歯周病セミナー

どーも、左京区上高野 祐森歯科医院 院長のゆーもりです。

半年ほど前に、歯周病セミナー6カ月コースに申し込んでまして、

先日、その第一回目がありました。

5年ほど前に、セミナーの1年コースに受講したのですが、

その時は、「へぇ~」という感じだったのが、

今回は、「うんうん」という感じに変わっていました。

そして、三田紀房先生(私の好きな先生)の「エンゼルバンク」という本にかかれていたのが、

自己啓発本を読んで、「へぇ~」より「うんうん」という人の方が成長するということでした。

確かに、自分の考えてきたこと、またやってきたことを裏付けさせられた様で

間違ってなかったという自信も生まれると感じました。

また、講義では歯周病治療は①②③という段階があるということでした。

当院での歯周病治療というのは、「①原因の除去」と「③メンテナンス」が主であり、

「②歯周環境の改善」というのは、虫歯治療によるプラークコントロールの改善くらいしか治療は提供できていないように思われます。

今後は、積極的に歯ブラシしやすい環境づくりのため、歯肉移植などもメニューにとりいれていかなくてはならないなと思いました。

本当に基本的な当たり前の内容から復習です。

写真は口腔内写真の実習風景です。改めて教わることにより、「自分はできる」だけでなく「人にも教えられる」ようになったと思います。

夜は懇親会です。私は、人見知りなので、なかなかこういう場にはなじめません 笑

足を組んで、防御の姿勢です

この前、受けたセミナで、粉ミルクは体にあまりよくないとのことだったので、ブラックです。無糖なので、苦いです。

これからも今の医院に満足することなく、更なる良い治療を提供し、患者様の健康寿命を延ばしていきたいと思っておりますので、今後とも当院をよろしくお願いいたします。

2019.05.06ブログ

人生100年時代!

こんにちは!

左京区上高野祐森歯科医院の衛生士森です(^^)

平成から令和へと時代が代わりましたね!!

皆さんは平成最後の日何をして過ごされましたか?

私は中学時代からの友達とご飯を食べて、

ゲームをしたりおしゃべりしたり

楽しく過ごせました♪

 

さて、話はかわりますが、先日

衛生士石川と管理栄養士上集と一緒にセミナー

に参加してきました!!

タイトルは「人生100年時代」に向けた

歯科医療をめざして☆

我が国では今後、多くの人が100年の人生を

生きることが当たり前になる時代は、

遠い未来の話ではなくなってきています。

海外の研究では2007年に日本で生まれた

子供の半数が107歳より長く生きると

推計されているそうです(゚д゚lll)

この「人生100年時代」を生きていくためには

健康の保持増進が重要と考えられています。

特に口腔は「食べる・話す・笑う」など、

生活の中で大切な機能を果たし、

生活の質の向上や全身の健康に大きく

関係している器官です。

私たち歯科医療従事者の担う役割は

皆さんのお口の健康、そして身体の健康を

守るためにとても重要であると

改めて学ぶことが出来ました。

これからも皆さんの健康に寄り添っていける

ように日々勉強していきたいと思います!!

最後に管理栄養士の上集と

グランフロントの前でパシャり!!笑

2019.04.11ブログ

患者さんの歯を97、7%残すことができる『本当のPMTC 』

左京区の祐森歯科医院の歯科衛生士の石川です!

あっという間に4月になり、桜の時期になりましたね🎵

そして、平成も終わりに近づきましたね!

一日一日が早くとても充実した毎日をすごしています\(^o^)/

知人『歯科衛生士ってどんなことしてるの?』とふと質問され

私『健康寿命を伸ばすことしてるんだよ!人生100年時代でみんなが健康で幸せな人生を送れるように手助けしてる』と食事中の他愛な会話でお話してたんですよ、

知人『えっ…すごい!!!!一生よろしくね!』と盛り上がりました!

この超高齢化社会でみなさん不安に思う、認知症ですが誰もが付きまとう不安要素だと思います。

歯科衛生士は歯周病の治療に大きく携わっています。歯周病は一過性の風邪とかは違う慢性的な炎症でそれが脳内に波及し認知症を増悪させているという研究結果も出ています。

簡単に言うと、アルツハイマーの患者さんの脳から歯周病菌が見つかったということです!

脳内だけでなくお腹の子、心臓、身体中にいっちゃう怖い細菌なんです!

そこで、現在は『病は口から』

と口腔疾患との関連が主張されてきました!

やっと、ここまできたかぁーー!

本当にそうなんですよ!

日本は先進国で高齢化社会で医療費めちゃめちゃかかってます!どーにかしなきゃ!

歯周病治療でみなさん一度は歯のクリーニングをされたことはあるかと思います!

そのクリーニング(PMTC)の第一人者は実はスウェーデンなんです。

歯周病と言えばスウェーデン‼️

 

その歯周病の第一人者のブリギッタ先生のセミナーに行ってきました🎵

日本にいながらお会いできるなんて夢のようでした!

全国から歯科衛生士さんが集まり、実習もしブリギッタ先生に直接指導していただきました!たくさんの質問もさせていただきました!

お話させていただき、自信もでてきました!!

ブリギッタ先生にいろいろお話し、治療への近道は唾液の検査でわかる虫歯菌の数や口臭、緩衝能などを検査することが近道なんだよと伺いました!それから、食事指導もできたらいいね!と!!!

祐森歯科医院では唾液の検査はもちろん、管理栄養士もいます!食事指導までしてくれるんですよ!

この環境で歯科衛生士として働けて幸せだなぁーと再確認しました🎵

 

 

 

2019.03.21ブログ

3月の歯科医師会

  1. どーも、左京区上高野祐森歯科医院、院長のゆーもりです。

    先日左京歯科医師会の総会がありました。

    みんなで、府民のお口の健康を守るために、どういう活動をしたか、またしていくかという話し合いでした。

    私は、ほぼほぼ最年少なので聞いてるだけでしたが。

    写真には義弟も写ってます^ ^

    仲良く参加♬

     

    そして、今日は二条の休日急病歯科中央診療所で休日診療当番にあたってました。

    プラークだらけの患者様も多数いらっしゃって、ビックリしました。

    改めて、当院の患者様はしっかり歯ブラシをされてるのだなーと思って感心しました。

    そんな意識にお応えするべく、日々精進せねばと改めて思いました。

    痛みを取る仕事、ってのも重要ですが、それ以上に健康的に人生お過ごしするお手伝いをしたいと思いました。みなさま、どうかお幸せに!
2019.01.30ブログ

2019年スタート!!

  • こんにちは☆

左京区上高野祐森歯科医院の衛生士橋本です!

新年あけてからもう1ヶ月!!早いですね(。>д<)

忘年会がおわったらすぐに新年会を迎えちゃいました!!

忘年会は,いつもお世話になっている税理士の先生や社労士の先生,院長のファミリーもみーんな大集合(*^^*)

理学療法士の先生の講義で正しい姿勢のお勉強☆

お酒を飲んで恋愛トークで盛り上がる男女☆

旦那や子供の話で盛り上がる主婦たち☆

この職場で働けて幸せです!!とたくさんのスタッフがコメントしてた平成最後の忘年会(*^^*)

みんなの笑顔でいっぱいでした♪

 

そして新年会は・・念願のーー!!!

ふぐ!ふぐ!ふぐーーー!!!!

こんなときにしか食せないご馳走(ノ´∀`*)美味しすぎました!たーくさんいただきました★

今年一年スタッフみんなで助け合い,より多くの患者さまに喜んで頂けるよう丁寧な診療を心がけ,より良い医院作りに励んでいきたいとおもいます!

よろしくお願い致します(^^)

素敵な1年になりますよーに☆ミ

2019.01.05お知らせブログ

クリスマス☆

こんにちは!

左京区上高野、祐森歯科医院

管理栄養士の上集ですっ!♪

 

思い出どんどん振り返ります!
いーっぱい!更新していきますよーーー

 

 

 

12月25日!そう、クリスマス~♪

診療後に衛生士森がボソッと…

“先生のトナカイ見たかったな~” 

 

 

そしてそしてこれに全力で応えてくれる先生!!!!!

 

なんとなんとトナカイさんに大へんしーんっ!✨笑

くびについてる鈴が鳴る鳴る、笑

 

 

そんなかわいいトナカイに変身した先生と一緒に

診療終わり、
みんなでケーキを頂いちゃいました~っ☆

フルーツ苦手な私、上集のケーキには…

やさしい先輩橋本が、チョコとかわいい飾りをつけてくれました♪

(↑ちなみにピンクのローソクがついたケーキです)

 

 

ローソクもちょうど5本あったので!!!!

“みんな好きな色は~っ?♪”って選んで、火をつけてせーーのっ!

 

“じんぐるべーる!じんぐるべーる!すっずっがーなる~♪”

 

 

と仲良く歌った後、みんなでローソクを吹き消し、ケーキを頂きました☆

 

もーどんだけ仲良しなんだ!!!!!!!と、なんだか微笑ましくなりました(*^_^*)

 

すてきなクリスマスになりました♪

 

 

 

 


そしてその3日後の12月28日、

午前中大掃除を終えたあとのお昼休みに、衛生士橋本の運転で吹雪いてるなか、土井のしば漬けにランチへ!!!!

 

メインのお料理をそれぞれ選んで、それについてくる、おいしい漬物と釜炊きのごはんっ!!!!!

 

どっちもおかわり自由!!!!!!

 

ごはん好きの私上集は、4.5杯おかわりさせて頂きました~♪

しっあっわっせーーーーーーーーーーーー

 

 

そしてあっという間に帰らないといけない時間になり、急いでお会計を済ませ、
吹雪いてるなかみんなでなかよく記念撮影笑

わいわいしながら医院へもどりました~。

 

みんなで外でランチ!快く承諾してくれた先生に感謝です♪

次はみんなでどこにランチへ行こうかな~?(*´ー`*)

と、次が楽しみな上集でしたっ!

2019.01.04お知らせブログ

インプラントセミナー

すごいスピードで更新中!笑っ

あっ、

出遅れました…

歯科衛生士の石川です🎵

普段から私たち歯科医療従事者は1本でも歯を失わないようにみなさまの予防歯科に携わっていますが

もし、万が一失ってしまった場合…

噛み合わせが悪くなり、ドミノ倒しのように崩れていき、お顔も歪みます。

うまく噛めないと食事が不十分になり

健康寿命が短くなります。

怖いですよね…

人生100年時代と言われてきました!

そこで、どれだけ健康寿命を伸ばしていくのかがとても重要になります🎵

すぐそばで携わることのできる私たち歯科医療従事者はとても誇りに思い仕事をしてます!

あっ

たまには真面目なお話でいきますね!笑っ

万が一歯を失ってしまった場合は

ブリッジや入れ歯という方法があります。

祐森歯科では更に、回りの歯に負担をかけずに自分の歯に近い噛みごたえのある

『インプラント』もお選び頂けます。

もちろん、歯科医師ならできますが祐森歯科の先生は更に資格も持っています!

安心ですね🎵

そこで、私たち歯科衛生士ももちろん勉強が必要です!

さっそく、セミナーに行ってきました🎵

お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが

待合室に飾ってます。

最後はインプラントでとても有名な先生方と一緒にパシャり\(^o^)/