2019.08.12ブログ

栄養のお話し

どーもー、京都市左京区上高野、祐森歯科医院の祐森でっす。

先日、みんなで歯科と栄養の話を聞いてきました。

久野先生のご講演です。

なかなか面白かったです。

「体に良いものを食べる」

より

「体に悪いものを食べない」

の方がいいなって

思いました。

それからというもの

コーヒーはブラックで飲み

家で飲むときは

コーヒーに牛乳をいれて飲んでます。

そして

鯖や鯖缶をだいぶおススメしていたので

スーパー寄り

鯖の煮付けでも作ろうと

思ったけど

一応鯖缶みてみると

安っ!

鯖缶て自分で鯖調理するより

安いんじゃない?

って感じなんですねー、

人生で初めて鯖缶食べました。

味はぼちぼちでした。

そして、サラダチキンもおススメってことで

サラダチキンも作りました。

意外と美味しくて

二回作りました。

これは、朝食です。サラダチキンと青汁です。

そしてそして

マヨネーズは良くないと言われたので

自分で作るやつ

買ってみました。

ビールは糖質多いので

ちょこちょこハイボールも

飲むようにしています。

少しずつ

無理ない範囲で

健康目指します。

来年なったら

運動したいな。

そして、ぽっこりお腹も

凹ましたい。

我々は、我々のできることで

患者様の健康寿命をのばしていきます!

 

2019.07.25お知らせ

8月の休診のお知らせ

  • 8月15日(木)
  • 8月24日(土)

誠に勝手ながら休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願いいたします。

2019.07.25ブログ

医院旅行♪

こんにちは!
祐森歯科医院の管理栄養士、上集です!

気づけば7月!
更新するのが遅くなりましたが…
6月のはじめに、6人で白浜荘へ行って参りました♪

入社して2回目の医院旅行~♪

あれから1年経ったなんて
考えられないくらいあっという間だったなー…

 

 

午前診療を終え、れっつごー!今年は白髭神社に立ち寄りました!良いお天気で良かった~♪

 

白浜荘に到着してからは、
まずはみんなでウォーミングアップ~バドミントン~♪

きっちりと紐で作られたラインまで持参して。笑 全力で取り組みすぎて汗だくでした…

 

久しぶりにこんなに運動しました!

(↑この時点では得点板はありませんが、後日購入されておりました。次回が楽しみです。笑)

 

後半、風が強くなってきたので
バーベキュー開始することにっ

おいしいお肉にお魚!ほたて!おーきいしいたけ!!最高においしかったーーーーーーー

 

だいっすきなお米も準備していただき
自分たちで炊飯♪文句なしの出来栄え~!✨

みんなでわいわいおしゃべりしながらたべるご飯は、最高です!!!美味しさが増します!!!!!

 

今年も夜遅くまで盛り上がった後は、
みんなで温泉!貸し切りわーい♪♪♪
露天風呂の営業時間過ぎてるのに…ありがとうございます(>_<)

また来年が楽しみです(*^_^*)

 

2019.07.23お知らせ

予約に関する重要なお知らせ

現在、大変予約が込み合っております。歯科医師の予約が概ね月に1度しか取れない状態です。

新規の患者様で、当院に特別な希望がない患者様は他院で診療することをお勧めいたします。
なぜならば、奥歯の大きいむし歯の治療となるとその歯1本だけで半年以上期間がかかってしまう可能性があるからです。
誠に勝手ですが、ご理解頂きますよう何卒よろしくお願いします。

2019.07.14お知らせ

7月の休診のお知らせ

7/20(土)

7/26(金)

7/27(土)

土曜日の休診が多く患者さまにはご迷惑をおかけします。

よろしくお願いします。

2019.07.14お知らせブログ

臨床歯周病学会in札幌2019

祐森歯科医院の歯科衛生士の石川です🎵

梅雨も本格的に始まりましたね!

今年はまたどこまで暑くなるのか毎日怯えております…

沖縄生まれ沖縄育ちの私は暑さにとにかく弱く常に暑くておかしくなりそうです!

見た目は強そうだとまわりからは言われます…笑っ

今年も下半期に突入しましたね✨

私たちは先生スタッフ個人的にも目標設定をし行動をしてます。

今回はその目標設定に近づくために学会へ参加しに祐森先生と衛生士の森と札幌の学会にいってまいりました\(^o^)/

いやー、札幌涼しかったです!

サイコー!!!!

森と二人で寝るとき、森はタオルケットと毛布かぶって寝てましたが私はタオルケット一枚で快適に寝ました!笑っ

あいにくの雨でした…

実は先生って雨男なんですよ!

勘弁してくれっ!!!!!笑っ

札幌来てまで雨かいっ!笑っ

雷ごんごんなってスゴかったです!!

私たちがよく歯ブラシするときは

力を入れず優しく、細かく動かして磨きましょうと説明するのですが理由が↑これです!

画像わかりにくいですが右の圧で磨くのです。

磨いてる気がしないですがこれが磨き落とせてるんです。

☆歯ブラシ選びも凄く重要です☆

毎日使うものだからこそ一人一人にあったものを

処方できたらいいなぁと思ってます🎵

歯周病は今や20代からなる病気です。

軽度、重度どこで食い止めるかがすごく重要です!

こんな美味しいジンギスカンも自分の歯で噛める食べれる味わえる楽しみ生き甲斐を持って人生楽しみたいです。

先生が札幌の大学だったこともあり

限られた時間の中でいろいろ観光を案内してくれました🎵

雨ですがね…笑っ

いやぁー美味しかったです‼️

雨ですがね…笑っ!

祐森歯科に通院していただいてるみなさまがより健康で長生きしまわりのみんなも幸せになるよう私たちスタッフ一同常に精進してまいりまーす。

なにか気になること聞いておきたいことあればいつでもおっしゃってください🎵

 

2019.06.21ブログ

歯周病セミナー

どーも、左京区上高野 祐森歯科医院 院長のゆーもりです。

半年ほど前に、歯周病セミナー6カ月コースに申し込んでまして、

先日、その第一回目がありました。

5年ほど前に、セミナーの1年コースに受講したのですが、

その時は、「へぇ~」という感じだったのが、

今回は、「うんうん」という感じに変わっていました。

そして、三田紀房先生(私の好きな先生)の「エンゼルバンク」という本にかかれていたのが、

自己啓発本を読んで、「へぇ~」より「うんうん」という人の方が成長するということでした。

確かに、自分の考えてきたこと、またやってきたことを裏付けさせられた様で

間違ってなかったという自信も生まれると感じました。

また、講義では歯周病治療は①②③という段階があるということでした。

当院での歯周病治療というのは、「①原因の除去」と「③メンテナンス」が主であり、

「②歯周環境の改善」というのは、虫歯治療によるプラークコントロールの改善くらいしか治療は提供できていないように思われます。

今後は、積極的に歯ブラシしやすい環境づくりのため、歯肉移植などもメニューにとりいれていかなくてはならないなと思いました。

本当に基本的な当たり前の内容から復習です。

写真は口腔内写真の実習風景です。改めて教わることにより、「自分はできる」だけでなく「人にも教えられる」ようになったと思います。

夜は懇親会です。私は、人見知りなので、なかなかこういう場にはなじめません 笑

足を組んで、防御の姿勢です

この前、受けたセミナで、粉ミルクは体にあまりよくないとのことだったので、ブラックです。無糖なので、苦いです。

これからも今の医院に満足することなく、更なる良い治療を提供し、患者様の健康寿命を延ばしていきたいと思っておりますので、今後とも当院をよろしくお願いいたします。

2019.05.31お知らせ

6月の休診のお知らせ

6月1日(土)

6月15(土)

6月22(土)

セミナー学会に参加の為、誠に勝手ながら休診とさせていただきます。

大変ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

2019.05.06ブログ

人生100年時代!

こんにちは!

左京区上高野祐森歯科医院の衛生士森です(^^)

平成から令和へと時代が代わりましたね!!

皆さんは平成最後の日何をして過ごされましたか?

私は中学時代からの友達とご飯を食べて、

ゲームをしたりおしゃべりしたり

楽しく過ごせました♪

 

さて、話はかわりますが、先日

衛生士石川と管理栄養士上集と一緒にセミナー

に参加してきました!!

タイトルは「人生100年時代」に向けた

歯科医療をめざして☆

我が国では今後、多くの人が100年の人生を

生きることが当たり前になる時代は、

遠い未来の話ではなくなってきています。

海外の研究では2007年に日本で生まれた

子供の半数が107歳より長く生きると

推計されているそうです(゚д゚lll)

この「人生100年時代」を生きていくためには

健康の保持増進が重要と考えられています。

特に口腔は「食べる・話す・笑う」など、

生活の中で大切な機能を果たし、

生活の質の向上や全身の健康に大きく

関係している器官です。

私たち歯科医療従事者の担う役割は

皆さんのお口の健康、そして身体の健康を

守るためにとても重要であると

改めて学ぶことが出来ました。

これからも皆さんの健康に寄り添っていける

ように日々勉強していきたいと思います!!

最後に管理栄養士の上集と

グランフロントの前でパシャり!!笑

2019.04.27お知らせ

5月休診日のお知らせ

 

5月、6月の休診日のお知らせです。

5月1日〜5日はお休みさせていただきます。

5月6日は午前中のみ診療しています。

尚、4月29日と30日は通常通り診療しています。

 

6月は1日、4日の午後、15日、22日と勝手ながら

お休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

 

                                    祐森歯科医院スタッフ一同

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